Wie oft Sie Ihre Bettwäsche während der Covid-19-Pandemie waschen sollten

• Der Ausbruch der Covid-19-Pandemie hat die Besorgnis der Menschen hinsichtlich der Hygienestandards erheblich verstärkt.
• Unter solchen Umständen empfehlen Gesundheitsexperten, nicht nur auf die Hygiene, sondern auch auf die Reinigungsroutine im Haushalt mehr zu achten.
• Im folgenden Artikel erklären wir, wie oft Sie Ihre Bettwäsche waschen sollten und welche zusätzlichen Maßnahmen Sie ergreifen sollten, um Ihr Zuhause vor dem Virus zu schützen.

Wir leben in unsicheren Zeiten – die Covid-19-Pandemie ist zu unseren alltäglichen Nachrichten geworden. Angesichts der Informationsflut ist es schwierig, wahre von falschen Nachrichten zu unterscheiden. Die Diskussion darüber, wie lange das Virus auf verschiedenen Oberflächen überleben kann, ist eines dieser kontroversen Themen.

Eines ist jedoch klar: Die Menschen legen viel mehr Wert auf ihre Hygiene und ihre Reinigungsroutinen im Haushalt. Antibakterielle Waschmittel gehörten definitiv zu den Dingen, die die Leute als Erstes aus den Regalen griffen.

Wie oft sollten Sie Ihre Bettwäsche während der Covid-19-Pandemie waschen? Und gibt es beim Waschen Ihrer Bettwäsche zusätzliche Maßnahmen? All das und mehr erfahren Sie im folgenden Artikel.

Wie oft Sie Ihre Bettwäsche waschen sollten

Experten zufolge bleibt das Virus nicht lange auf Kleidung und anderen Textilien haften. Daher besteht kein Grund, diese nach jedem Tragen zu waschen.

Bettwäsche wie Bettlaken, Kissenbezüge und Handtücher (insbesondere Handtücher) sollten während der Covid-19-Pandemie jedoch deutlich häufiger gewaschen werden als zuvor. Normalerweise wird empfohlen, Bettwäsche mindestens alle zwei Wochen zu waschen. Unter den aktuellen Umständen empfehlen wir jedoch, die Bettwäsche mindestens einmal pro Woche zu wechseln. Dafür gibt es einige Gründe:

• Aufgrund der ständigen und intensiven Nutzung sollten Sie Ihre Bettwäsche und Handtücher häufiger waschen.
• Handtücher und Kissenbezüge werden in der Regel von mehreren Personen im Haushalt verwendet, daher steigt die Wahrscheinlichkeit einer natürlichen Verbreitung der Keime.
• Bettlaken können verschiedene Arten von Schmutz aufnehmen: Schweiß, Hausstaubmilben, abgestorbene Hautzellen, Körperflüssigkeiten, Schmutz usw. Wenn eine Person außerdem jede Nacht viel schwitzt, sind die Bedingungen für die Ansammlung von Bakterien noch günstiger.

Wichtig: Häufigeres Wäschewaschen macht viel mehr Sinn, wenn Sie auch Ihre Körperhygiene intensivieren: Haare öfter waschen, duschen, eigene Kleidung wechseln, vor allem die, mit der Sie nach draußen gehen.

So sollten Sie Ihre Bettwäsche waschen

Leider muss ich Sie enttäuschen, aber während der Covid-19-Pandemie gibt es keine magischen Reinigungslösungen, mit denen Sie Ihre Bettwäsche waschen können. Heißes Wasser, Waschmittel und Zeit sind die einzige magische Kombination zum Waschen Ihrer Bettwäsche.

Es gibt jedoch einige zusätzliche Dinge, auf die Sie vor dem Waschen schmutziger Bettwäsche achten sollten:

• Schütteln Sie schmutzige Wäsche nicht aus und berühren Sie Ihr Gesicht nicht damit (egal ob es sich um Handtücher, Bettwäsche oder Ähnliches handelt). Das ist wichtig, denn sollte das Virus auf Ihren Textilien aufgetaucht sein, wird es durch Schütteln verbreitet.
• Waschen Sie Ihre Bettwäsche möglichst heiß. Sehr heißes Wasser ist entscheidend, um Keime und Bakterien aus Textilien zu entfernen.

TIPP: Achten Sie unbedingt auf die Pflegehinweise Ihrer Textilien, denn zu heißes Wasser kann Ihre Textilien beschädigen. Bei hochwertiger Leinenbettwäsche kann beispielsweise zu heißes Wasser zum Einlaufen führen, da Leinenbettwäsche in mildem, warmem Wasser gewaschen werden sollte. Achten Sie daher in solchen Fällen auf spezielle Reinigungsmaßnahmen für den natürlichen Leinenstoff, um die Hygienestandards einzuhalten.

• Trocknen Sie die Bettwäsche vollständig. Lassen Sie Ihre Bettwäsche nach dem Waschgang nicht in der Waschmaschine einweichen. Eine feuchte und warme Umgebung ist ideal für die erneute Verbreitung verbleibender Keime.

TIPP: Wenn Sie keine Waschmaschine haben und Ihre Bettwäsche und andere Wäsche normalerweise mit der Hand waschen, sollten Sie genügend Bettwäsche haben, um die schmutzige Wäsche zu wechseln. Legen Sie sich bei Bedarf zusätzliche Kissenbezüge, Laken und Handtücher zu, damit Sie nicht jedes Mal warten müssen, wenn Sie Ihre schmutzige Wäsche waschen.

Wie Sie die Bettwäsche einer kranken Person waschen sollten

Falls Sie oder ein Familienmitglied sich mit dem Virus infiziert haben, sollten Sie zusätzlich zu den zuvor erläuterten Waschanweisungen einige zusätzliche Maßnahmen ergreifen, um die Verbreitung des Virus zu verhindern.

• Handschuhe. Sorgen Sie dafür, dass Sie sich mit Einweghandschuhen eingedeckt haben, denn diese sind sehr wichtig, wenn Sie die Bettwäsche einer infizierten Person berühren. Handschuhe können Sie vor einer Ansteckung schützen.
• Heißes Wasser. Das ist in solchen Fällen ein sehr wichtiger Aspekt. Waschmittel allein kann nicht alle Keime entfernen. Es beseitigt zwar hauptsächlich Flecken, Hautzellen, Körperfett und Hausstaubmilben, aber nicht Viren oder Bakterien. Erst die Kombination aus extrem heißem Wasser und Waschmittel tötet die Viren ab.
• Nicht schütteln. Wie bereits erwähnt, ist es nicht empfehlenswert, schmutzige Wäsche auszuschütteln, insbesondere wenn es sich um eine infizierte Person handelt.
• Trocknungsprozess. Genau wie sehr heißes Wasser tötet auch sehr heiße Luft die verbleibenden Keime in den Textilien ab. Wenn Sie einen Trockner haben, trocknen Sie Ihre Wäsche darin vollständig (das ist sehr wichtig, da feuchte Textilien eine angenehme Umgebung für die Verbreitung von Viren schaffen). Trocknen Sie Ihre Wäsche daher vollständig, bevor Sie sie wieder verwenden. Wenn Sie keinen Trockner haben, lassen Sie Ihre Wäsche einfach an der Luft trocknen und achten Sie darauf, dass sie ebenfalls vollständig trocknet.

TIPP: Direktes Sonnenlicht entfernt Bakterien und Keime aus dem Stoff. Wenn Sie Ihre Wäsche daher in der Sonne trocknen können, ist das ideal.

• Nach dem Waschen: Reinigen Sie Ihre Geräte. Desinfizieren Sie zunächst den Wäschekorb oder einen anderen Korb, in dem sich die schmutzige Wäsche befindet. Reinigen Sie anschließend die Waschmaschine: Entleeren Sie den Filter, desinfizieren Sie die Trommel und reinigen Sie die Türdichtungen. Waschen Sie sich zum Schluss die Hände!

TIPP: Um Ihre Waschmaschine schneller und effektiver zu reinigen, starten Sie einfach ein Reinigungsprogramm. (Die meisten Waschautomaten verfügen über ein solches Programm.) Für eine stärkere Wirkung geben Sie vorher etwas Weichspüler hinzu.

Es gibt keinen festen Zeitplan für den Bettwäschewechsel. Es hängt stark von Ihrem Lebensstil und Ihrem Körper ab. Wenn Sie beispielsweise täglich ins Fitnessstudio gehen, sollten Sie Ihre Bettwäsche häufiger waschen. Auch wenn Sie stark schwitzen, sollten Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig wechseln, um ein angemessenes Hygieneniveau zu gewährleisten. Um die richtige Waschhäufigkeit zu bestimmen, sollten Sie daher nicht nur den Empfehlungen der Medien folgen, sondern auch auf Ihre eigenen Erfahrungen achten.

Da Sie nun die allgemeinen Waschempfehlungen für einen solchen Zeitraum kennen, können Sie diese an Ihren eigenen Zeitplan anpassen. Denken Sie daran, dass die psychische Gesundheit in dieser Zeit von entscheidender Bedeutung ist. Verlieren Sie sich daher nicht in all den Informationen und befolgen Sie einfach weiterhin die von Experten genehmigten Hygieneempfehlungen.